Что такое цигун?
Ци - это энергия, присутствующая в небесах, на земле и в каждом живом
существе. Все эти различные типы энергии взаимодействуют между собой
и переходят друг в друга. В Китае слово гун часто используется как
сокращение от гунфу (искаж. кунфу, кунг-фу и т. п.), что значит "энергия-время".
Любая учеба или тренировка, требующая больших затрат энергии и времени,
называется гунфу. Этот термин также применим к любому виду деятельности,
требующему времени, энергии и терпения. Итак, цигун можно перевести
как "тренинг, связанный с ци и требующий значительных затрат
времени и усилий". Ци присутствует во всем, от мельчайшего
до величайшего. Так как это понятие чрезвычайно обширно, китайцы разделили
его на три категории, соответствующие Трем Силам (сань цай) китайской
метафизики: Небу, Земле и Человеку. В общем, Земная ци является самой
большой и сильной. Она содержит в себе Земную ци, и в них обеих существует
человек с его ци. Таким образом, Человеческая ци - это часть Небесной
и Земной ци. Так как человека в основном интересует Человеческая ци,
то с термином "цигун" принято связывать только тот раздел
науки о ци, который относится к человеку. В идеале изучение
цигун должно было бы включать в себя изучение Небесной, Земной и Человеческой
ци. Однако Небесная ци чрезвычайно трудна для понимания, что было
особенно справедливо в древние времена, когда наука только начинала
развиваться. Основные законы и принципы, касающиеся Небесной ци, можно
найти в таких книгах, как "Пять Элементов и Десять Стволов",
"Небесные стволы" и "И-Цзин". Уже давно люди достигли
значительных успехов в изучении Земной ци. Таких мастеров называют
дили-ши ("геоманты") или фэншуй-ши ("учителя фэн-шуй.
Пользуясь накопленными за много веков геомантическими знаниями и "Книгой
Перемен", они помогают людям принимать важные решения - такие,
например, как выбор места для дома или могилы. Эта профессия до сих
пор широко распространена в Китае. Китайцы верят, что Человеческая
ци зависит от Небесной и Земной ци, которые и определяют судьбу человека.
Некоторые люди специализируются на объяснении такого рода связей;
в Китае их называют сюаньмин-ши ("предсказатели судьбы".
Мастера цигун в основном изучают Человеческую ци. Так как ци
является источником жизни, знание того, каким образом она функционирует
и как правильно на нее влиять, позволит вам прожить долгую и здоровую
жизнь. Уже исследованы многие аспекты Человеческой ци, которые используются
в акупунктуре, акупрессуре, массаже, траволечении, медитации и упражнениях
цигун. Использование акупунктуры, акупрессуры, массажа и траволечения
для регулирования течения Человеческой ци стало корнем китайской медицины.
Медитация и динамические упражнения цигун широко применяются в Китае
в оздоровительных и даже лечебных целях. Даосы и буддисты, кроме того,
используют их в качестве вспомогательного средства для достижения
духовного просветления. Таким образом, изучение любого из перечисленных
выше аспектов ци может называться цигун. Однако, так как сегодня этот
термин чаще всего употребляется применительно к развитию Человеческой
ци, мы также будем употреблять его только в этом узком смысле во избежание
путаницы.
|
|