Обращение из мира сна
"Что если вы заснули и увидели сон, и что если в этом сне вы
полетели на небеса и там сорвали прекрасный неземной цветок,
а когда проснулись, этот цветок был у вас в руке? А, что тогда?"
(Сэмюэл Тэйлор Колридж)
Фантастическая идея вынести из мира сна такое же осязаемое,
как цветок Колриджа, доказательство, что сон так же реален,
как и жизнь, всегда занимала поэтов, философов и прочих мечтателей.
В конце 70-х, когда я начал свои исследования сна в Стэнфорде,
мне казалось, что я ставлю перед собой еще более безнадежную
задачу: доказать реальность осознанных сновидений. Эксперты
в то время сходились во мнении, что сон, сопровождаемый сознанием
того, что вы видите сон, является терминологической путаницей,
и поэтому невозможен. Но у меня уже был практический опыт, поэтому
такое философское заключение не убедило меня, и я начал экспериментировать
с осознанными сновидениями - возможны они или нет.
Лично я в реальности осознанных сновидений не сомневался, но
как я мог убедить кого-либо еще? Для этого мне из мира сна нужны
были доказательства того, что я осознавал себя во сне. Простая
констатация этого факта после пробуждения не была бы доказательством
того, что осознание имело место именно когда я спал.
Из предыдущих исследований мне было известно, что направление
движения глазных яблок спящего во время БДГ-фазы иногда в точности
совпадает, по их словам, с направлением их взгляда во сне. В
примере, приведенном одним из пионеров исследований сна и сновидений
доктором Уильямом Дементом, человек проснулся из БДГ-сна, сделав
около двух десятков размеренных движений глазами влево-вправо.
По его словам, ему приснилась игра в настольный теннис, а непосредственно
перед пробуждением он наблюдал "длинную подачу".
По своему опыту я знал, что в осознанном сновидении могу смотреть
в любом желаемом направлении. Таким образом я пришел к выводу,
что смогу просигнализировать наступление осознанного сновидения
движением глаз заранее условленным образом. Чтобы проверить
эту идею, я провел ночь в Стэнфордской лаборатории сна. Я подключил
электроды, которые фиксировали ритмы моего мозга, движения глаз
и мышечный тонус. Эти сигналы мой коллега доктор Линн Нэйджел
выводила на полиграф, пока я спал. На следующее утро на записи
полиграфа, мы увидели признаки этого движения глаз в середине
БДГ-периода. Во время работы над этой книгой были проведены
десятки опытов, результатом которых были сигналы, поданные из
осознанных сновидений, и эти сновидения имели место почти исключительно
во время БДГ-фазы.
Как оказалось впоследствии, этот способ связи с миром сновидений
имеет неоценимое значение для исследований сновидений и физиологии
сна. Тот факт, что осознанно сновидящие смогли вспомнить и выполнить
во сне предварительно согласованные действия и смогли сообщить
об этом во внешний мир, открыл совершенно новый подход к исследованию
сновидений.
С помощью опытных сновидящих нам удалось развить технику подачи
сигналов глазами до убедительной методологии. Мы выяснили, что
онейронавты могут выполнять все виды экспериментальных задач,
действуя одновременно и как испытуемые, и как экспериментаторы
в мире сна. Этот подход иллюстрирует серия исследований психосоматических
взаимосвязей во время сна, проведенных в Стэнфордском центре
исследований сна.
|
|